Ya desayunaste?

Hola, buenos días, ya desayunaste ? Leer esto mejorará tu salud: Beneficios de tomar infusiones después de cada comida.

Tomar una infusión después de cada comida es un hábito muy saludable que puede ayudar a mejorar y mantener nuestra salud en muchos aspectos, de hecho las propiedades de algunas de ellas son conocidas mundialmente como el de la Manzanilla que alivia las molestias estomacales, el Tilo y su efecto relajante, o la cola de caballo y su efecto diurético. No obstante, podemos potenciar estos beneficios si las tomamos después de cada comida, esto nos ayudará no solo a conseguir una mejor digestión sino que además creará una sensación de saciedad. Son estas las razones por las que en muchas dietas se recomienda crear este hábito o reforzarlo.

Las infusiones después de cada comida mejoran el proceso digestivo debido a que producen una aceleración de dicho proceso consiguiendo que sea más fácil sobrellevar la digestión. Elimina grasa, disminuye el tamaño abdominal, mejora la piel.